Wypoczynek i zdrowie -Jak zorganizować pobyt w uzdrowisku?
Tekst: © Daniel Lisak Zdjęcia: © Konrad Rogoziński Wypoczynek i zdrowie Jak zorganizować pobyt w uzdrowisku? Jak dostać się do sanatorium? Skierowanie na leczenie uzdrowiskowe wystawia lekarz…
Masaż lodem
Tekst: © Krio-Star #MasażLodem #TerapiaZimnem #Krioterapia Masaż lodem Masaż lodem jest zabiegiem kriostymulacyjnym (powoduje wzrost przepływu krwi, zwiększenie metabolizmu). Usprawnia miejscowe krążenie krwi. Z działaniem zimna…
Prezentacja gmin
Tekst: © Natalia Starzyk Zdjęcia: © Konrad Rogoziński, Kamil Paluszek, Wiktor Baron Prezentacja gmin 12 gmin Beskidu Sądeckiego Gmina Krynica – Zdrój Krynica-Zdrój krainą różnorodności Krynica-Zdrój to…
Rękawice furmańskie rządzą
Tekst: © Zuzanna Długosz Fot: © Marcelina Kubiak Wykonanie: © Małgorzata Polańska-Kubiak, Marcelina Kubiak #RękawiceFurmańskie #Rękodzieło #Furman #Zima Rękawice furmańskie Hu, hu, hu, ha, nasza…
Rośliny podnoszące odporność
Tekst: © Aleksandra Sebald Zdjęcia: © Paulina Kurnyta-Ciapała Rośliny podnoszące odporność Mijamy je na szlakach, czy polnych drogach, nie zdając sobie sprawy, jakie stanowią bogactwo. Rośliny,…
Bez niego nie ma życia – Terapie tlenem
Tekst: © Magdalena Żuber, © dr Tomasz Cisoń #TerapieTlenem #Normobaria #Hipoksja #Łemkowie #Hiperbaria Bez niego nie ma życia Terapie tlenem – zestawienie i zalecenia Tlen…
Morsowanie jest Cool
Tekst: © Teresa Ortyl Zdjęcia: © Morsowanie jest Cool Morsowanie Skąd się wzięła moda na morsowanie? Odpowiedź jest prozaiczna. Pandemia Covid-19 spowodowała, że na pewien czas zamknięte…
Trening zimą – 4 powody, dla których warto trenować zimą
Tekst: © Melania Buliszak Zdjęcie: © Konrad Rogoziński Trening zimą 4 powody, dla których warto trenować zimą Zima to czas, który najczęściej kojarzy się z lenistwem, spadkiem…
Całoroczna terapia zimnem
Tekst: © Magdalena Żuber Fot: © Konrad Rogoziński #TerapiaZimnem #KrioTerapia #Morsowanie #MasażLodem #TreningZimą Całoroczna terapia zimnem Leczysz się zimnem i nawet o tym nie wiesz…
Harmonijny trening ciała i umysłu – nierozerwalny duet
Tekst: © Tomasz Piotr Misztal Zdjęcia: © Konrad Rogoziński #TomaszPMisztal #Menatl #NeuroCoreFlow #Harmonia Harmonijny trening ciała i umysłu Nierozerwalny duet treningowej rewolucji O wpływie umysłu…